Wajib Tahu, Ini Cara Menghilangkan Ngantuk saat Berkendara

Namun perhatikanlah jenis makanan yang dikonsumsi selama mengemudi. Pilihlah camilan atau makanan yang mudah untuk dimakan dan tidak mengotori kabin mobil. Jika perlu, Anda juga bisa makan permen karet karena praktis dan tahan lama untuk dikunyah. 

Jika dirasa masih terlalu lapar, cobalah untuk menepi di rumah makan. Makan juga bisa membantu membangkitkan mood. Tapi jangan sampai makan terlalu banyak karena bisa memicu rasa ngantuk. 

        5. Dengarkan Musik

Saat mengantuk di jalan, cobalah untuk memutar musik. Banyak pilihan lagu atau musik yang up beat dan seru untuk didengarkan selama berkendara. Namun, pastikan untuk mengatur volume sewajarnya agar tetap tidak mengganggu konsentrasi selama mengemudi. 

Jika Anda berkendara jarak jauh, maka milikilah playlist lagu yang Anda sukai. Ini akan membantu meningkatkan mood dan membuat Anda jadi tidak mengantuk. Selama tidak membahayakan keselamatan diri maka tidak masalah.