Ketahui Tips Agar Tidak Mabuk Kendaraan di Perjalanan

Mabuk perjalan bisa dibuat reda atau hilang sama sekali dengan melakukan beberapa tips di bawah. Coba lakukan hal-hal di bawah dan temukan mana yang paling ampuh menghilangkan mabuk di perjalanan, bagi Anda:

• Tidur Selama Perjalanan

Tips pertama yang bisa Anda lakukan adalah tidur selama di perjalanan. Ketika badan Anda mulai terasa tidak anak, sebaiknya istirahatkan dengan cara tidur. Sebab selama tidur Anda tidak akan menerima sinyal apapun yang sebelumnya membuat Anda merasa mabuk. 

• Makan yang Cukup Sebelum Bepergian

Pastikan Anda makan dengan cukup sebelum pergi jauh. Perut yang kosong membuat Anda mudah masuk angin. Namun jangan makan terlalu kenyang juga. Justru perut yang penuh akan membuat Anda mual dan akhirnya muntah karena terpengaruh goncangan selama di jalan. Terlebih jika Anda melalui jalanan rusak atau konturnya tidak rusak. 

• Minum Obat Anti Mabuk

Cara ampuh lain yang bisa kamu coba yaitu dengan minum obat anti mabuk 1-2 jam sebelum naik kendaraan. Obat terbukti efektif mencegah Anda merasa mual selama di perjalanan dan membuat Anda mengantuk sehingga lebih mudah untuk tidur.

• Perbanyak Minum Air Mineral

Jaga tubuh Anda tetap terhidrasi dengan minum air mineral selama di perjalanan. Pastikan Anda sudah menyiapkan botol air mineral di dalam mobil. Jadi jika sewaktu-waktu Anda haus atau merasa pusing, Anda bisa langsung minum air mineral.

• Makan Camilan